Kategoria

Wyszukiwarka

Region

Informacje prasowe

Odporność i dobre samopoczucie – co jeść jesienią?
2018-10-25 13:43
Jesień to pora roku, podczas której nie tylko jesteśmy narażeni na choroby i wirusy, ale także odczuwamy spadek nastroju. Jak sobie z tym radzić? Podstawą jest odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały zawarte w owocach oraz warzywach.
Cykoria – niedoceniane warzywo o świetnych właściwościach
2018-10-18 09:24
Sezon na cykorię rozpoczyna się w Polsce w listopadzie i trwa aż do kwietnia. Mimo ogólnej dostępności, nie cieszy się dużą popularności i jest rzadko wykorzystywana w kuchni. Czas to zmienić, ponieważ jest niezwykle bogatym źródłem witamin i minerałów.
Kapusta – źródło witamin i minerałów
2018-10-11 10:42
Obie odmiany, zarówno biała, jak i czerwona, a także sok z kapusty są świetnym źródłem witamin, minerałów i błonnika. Ponadto, zaletą tego warzywa jest przystępna cena i dostępność o każdej porze roku. Kapustę można także spożywać w różnych postaciach. Jakie wartości odżywcze posiada? O tym poniżej.
Buraki i ich właściwości odżywcze
2018-09-26 16:17
Zawierają wiele cennych składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Jednak nadal nie są wystarczająco doceniane. Nie spożywamy ich często, mimo że są dostępne przez cały rok, a ich cena jest bardzo przystępna. Jakie wartości odżywcze posiada to warzywo? Jaki wpływ ma na nasze zdrowie?
Imbir – naturalnie na zdrowie
2018-09-19 11:58
Charakterystyczny smak i aromat imbiru sprawiają, że nie każdy jest jego fanem. Jednak bez względu na to czy go lubimy, nie możemy mu odmówić wielu zalet. To nie tylko świetny dodatek do potraw, ale także przyprawa o niesamowitych właściwościach leczniczych. Jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma imbir?
Idzie jesień – zadbaj o swoją odporność
2018-09-13 11:03
Koniec lata to czas, w którym jesteśmy wyjątkowo narażeni na wirusy i infekcje. Zmieniająca się temperatura i coraz mniejsza ilość słońca, niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Zamiast od razu sięgać po leki, postaw na naturalne metody. Jakie owoce poprawiają naszą odporność?
Gruszki i jabłka, czyli o zaletach polskich jesiennych owoców
2018-08-30 16:36
Jabłka i gruszki to jedne z najpopularniejszych owoców w naszym kraju. Ich smak, dostępność oraz bogactwo witamin i minerałów sprawiają, że cieszą się popularnością przez cały rok. Jak wpływają na zdrowie i jakie cenne składniki posiadają?
Czas na dynie i karczochy
2018-08-20 12:18
Sierpień to początek trwającego do listopada sezonu na dynie i karczochy. Poza świetnym smakiem i licznymi zastosowaniami w kuchni, są również skarbnicą cennych witamin i minerałów. Dlaczego warto włączyć je do jadłospisu oraz jakich składników dostarczają naszemu organizmowi? Odpowiedzi znajdziecie poniżej.
Botwina – dlaczego warto ją jeść?
2018-07-30 12:54
Lekkostrawna i niskokaloryczna botwina to idealny wybór na lato. Poza świetnym smakiem jest też nieocenionym źródłem witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości posiadają młode listki i korzenie buraka ćwikłowego?
Owoce latem, czyli o zaletach śliwek
2018-07-25 13:32
Sezon na te smaczne i zdrowe owoce trwa u nas od lipca do września. Ich smakiem możemy cieszyć się jednak przez cały rok, ponieważ występują w różnych postaciach. Zarówno śliwki suszone, jak i świeże są bogatym źródłem witamin i minerałów. Jakie cenne właściwości posiadają?
Owoce latem - brzoskwinia
2018-07-19 10:00
Brzoskwinie to owoce, które obecnie są znane i dostępne niemal na całym świecie. Na ich popularność niewątpliwie wpływa smak oraz zapach, a także bogactwo minerałów i witamin w nich zawartych. Chociaż brzoskwinie są dostępne przez cały rok, właśnie latem sięgamy po nie najczęściej. Jakie cenne składniki posiada ten smaczny i zdrowy owoc?
Poziomki, jeżyny i porzeczki – sezon na leśne owoce
2018-06-28 14:00
Trwa sezon na owoce leśne, które poza świetnym smakiem zawierają wiele cennych witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie witaminy i minerały zawierają poziomki, porzeczki i jeżyny oraz jak wpływają na nasze zdrowie?
Jak usunąć pestycydy z warzyw i owoców?
2018-06-26 17:32
Polski Koszyk poleca płyn do mycia warzyw i owoców usuwający pestycydy
Soki owocowo-warzywne na upalne dni
2018-06-21 09:37
Lato to idealny moment na włączenie do swojej diety smacznych i zdrowych koktajli. W upalne dni nie mamy ochoty na ciężkostrawne potrawy, dlatego warto wykorzystać sezon na świeże owoce i warzywa. Jakie korzyści i właściwości kryją się za owocowo-warzywnymi koktajlami?
Owoce sezonowe – czereśnie i wiśnie
2018-06-19 09:46
Sezon na wiśnie i czereśnia trwa krótko, dlatego warto wykorzystać czas, w którym się pojawiają jak najlepiej. Poza świetnym smakiem zawierają wiele cennym minerałów i witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie właściwości posiadają te owoce?
Uwielbiasz warzywa, Italia Cię wzywa! Sfotografuj swój przydomowy ogródek i pojedź do Włoch
2018-05-29 12:43
Na świecie coraz silniejszy jest trend miejskiego ogrodnictwa, który dotarł również nad Wisłę. W polskich miastach możemy odnaleźć coraz więcej miejsc, które społeczni ogrodnicy przekształcili z nieużytków w kwitnące rabatki.
Postaw na warzywa sezonowe – szpinak i szparagi
2018-05-17 13:28
W maj nie zapomnijmy o włączeniu do swojego jadłospisu zielonych sezonowych warzyw. Poza smakiem i pięknym wyglądem zawierają wiele witamin i składników odżywczych. Jakie korzyści wpłyną z jedzenia świeżego szpinaku i szparagów? O tym w artykule poniżej.
Czarne jagody, truskawki, maliny – dlaczego warto je jeść?
2018-05-10 11:44
Owoce te kojarzą nam się ze słonecznymi, ciepłymi dniami. Poza doskonałym smakiem, zawierają również wiele wartości odżywczych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlaczego w sezonie powinniśmy spożywać świeże i soczyste maliny, truskawki i borówkę?